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  • 곱창 손질법 → 대표 레시피 → 효능까지
    카테고리 없음 2025. 12. 17. 18:29

    <!doctype html>

    🍲 겨울 별미 · 잡내 없이 깔끔하게 · 손질부터 레시피까지

    곱창 손질 · 레시피 · 효능 총정리

    곱창은 손질이 맛을 결정합니다. 핵심 포인트만 잡아 잡내 제거부터 대표 요리, 영양 효능까지 한 번에 정리했어요.

    손질 핵심 5단계
    🔥 볶음 · 전골 · 소금구이
    ⚠️ 지방/콜레스테롤 주의

    [썸네일 문구] “곱창 잡내 0% 손질법 + 실패 없는 레시피”

    블로그 썸네일/카드뉴스에 그대로 쓰기 좋은 한 줄 문구입니다.

    1곱창 손질법 (잡내 제거 핵심)

    곱창은 세척 + 담금 + 초벌의 조합이 포인트예요. 아래 순서대로 하면 깔끔하고 고소한 맛만 남습니다.

    준비물

    • 소곱창
    • 밀가루 또는 굵은 소금
    • 식초 또는 우유
    • 대파 · 생강 · 월계수잎(선택)
    • 가위, 집게, 큰 볼

    성공 포인트

    • 밀가루 세척으로 점액/불순물 제거
    • 우유/식초 담금으로 누린내 완화
    • 초벌 데치기로 냄새·혈액·잔여물 정리
    • 센 불보다 중불로 천천히 조리
     
    01
    겉기름 정리
    겉면의 과도한 지방은 가위로 적당히 제거해 느끼함을 줄입니다.
    02
    밀가루(또는 굵은 소금)로 1차 세척
    밀가루를 듬뿍 넣고 조물조물 문질러 점액질·불순물을 제거한 뒤 2~3회 헹궈요.
    03
    속면 확인 & 이물질 제거
    가능하면 곱창을 살짝 펼쳐 안쪽에 남은 이물질을 깨끗이 제거합니다.
    04
    식초 또는 우유 담금 (10분)
    식초 1큰술을 푼 물 또는 우유에 잠깐 담가 누린내를 잡아요.
    05
    초벌 데치기 (5~7분)
    끓는 물에 대파·생강·월계수잎을 넣고 5~7
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